Venez pratiquer dans un petit studio lumineux et cozy, situé en plein cœur de Dinard. Un endroit calme et inspirant, pour vous recentrer et retrouver de l’énergie.

Les cours sont limités à 5 personnes maximum, afin de garantir une attention personnalisée et un accompagnement sur mesure.
Selon vos besoins, vous pourrez explorer différents styles de yoga :

Yin Yoga — pour relâcher les tensions, vous recentrer, vous étirer en profondeur et apaiser le mental.

Yang Yoga (Vinyasa ou Hatha) — pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et retrouver vitalité et fluidité.

Chaque séance dure 60 minutes, le matériel est fourni, et la pratique s’adapte à tous les niveaux, sauf pour les cours spécifiquement dédiés aux débutants.

Ces cours en petit groupe sont pensés comme un moment rien qu’à vous : une invitation à vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et à votre énergie, dans une atmosphère douce, lumineuse et bienveillante.

Studio au centre de Dinard: 13 rue Ampère 35800 Dinard

Prix du cours unité : 18€

Pack de 5 cours : 80 € / Pack de 10 cours : 150 €

Réservation obligatoire — par téléphone au 06 61 76 38 48 ou directement en ligne

Les cours privés vous permettent de bénéficier d’un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins, vos objectifs, et votre niveau. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ces sessions sur mesure sont conçues pour vous aider à progresser à votre rythme, tout en répondant à des problématiques spécifiques comme la gestion du stress, les tensions physiques ou émotionnelles, ou encore l’amélioration de la posture et de la souplesse.

Les cours privés sont disponible en continu toute l’année selon disponibilité ( voir planning).

Réservez dès aujourd’hui et faites du yoga un outil sur mesure pour votre bien-être.

Les sessions privées durent 75 minutes (avec possibilité d’adaptation) et peuvent se dérouler à votre domicile ou en extérieur, selon vos préférences.

Prix pour 1 personne : 50 €

10 € par personne supplémentaire, avec un maximum de 4 participants.

De Juin à Septembre

Les cours collectifs se déroulent dans un cadre exceptionnel au bord de l’eau, dans la magnifique ville de Dinard, pendant la saison estivale. Profitez de l’occasion pour explorer différents styles de yoga : le Yin Yoga (étirements et relaxation) et le Yang Yoga (Vinyasa ou Hatha).

Avec 7 cours proposés chaque semaine (voir le planning), chaque séance est limitée à 14 participants pour garantir une expérience conviviale et personnalisée. Les cours durent 60 minutes, le matériel est fourni, et la pratique s’adapte à tous les niveaux, débutants comme avancés.

Ces sessions sont conçues pour vous aider à vous détendre, améliorer votre souplesse et recharger votre énergie tout en profitant de la tranquillité de Dinard. Pour votre confort, n’oubliez pas d’apporter une bouteille d’eau, de la crème solaire ou un petit pull.

Prix du cours unité : 15 €

Pack de 5 cours : 70 € / Pack de 10 cours : 135 €

Réservation obligatoire : Contactez moi au 06 61 76 38 48 ou réservez directement en ligne.